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Guias de técnicas de memorização

Artigos práticos sobre os métodos que o Mindhall ensina. Cada um começa com uma resposta curta, traz passos que você pode testar hoje e lista os estudos por trás deles.

• G-01O que é um palácio da memória? Como montar um com o método de lociUm palácio da memória é um lugar que você conhece bem, como a sua casa, usado como arquivo mental. Você fixa um trajeto com pontos bem diferentes, imagina uma imagem marcante de um item em cada ponto e depois percorre o trajeto na mente para lembrar os itens na ordem. Também é chamado de método de loci.Ler o guia
• G-02O sistema maior: como lembrar númerosO sistema maior é um código que transforma cada dígito num som de consoante. Em português: 0 = s/z, 1 = t/d, 2 = n, 3 = m, 4 = r, 5 = l, 6 = ch/j, 7 = k/g, 8 = f/v, 9 = p/b. As vogais são livres, então 32 vira moinho e 41 vira rato.Ler o guia
• G-03Sistemas de ganchos: forma dos números, rima e corpoUm sistema de ganchos é um conjunto de imagens que você aprende uma vez e liga a números, como 1 = vela e 2 = cisne. Para lembrar uma lista, você liga cada item ao gancho de mesmo número. Como cada gancho tem um número, dá para lembrar a lista na ordem ou ir direto ao item sete.Ler o guia
• G-04Como lembrar nomes e rostosPara lembrar um nome, primeiro capte-o: escute, repita e use-o uma vez. Depois ligue-o ao rosto: escolha um traço marcante, transforme o nome numa imagem concreta de som parecido e imagine essa imagem sobre o traço. Lembre o nome mais tarde no mesmo dia e de novo alguns dias depois.Ler o guia
• G-05Como memorizar um discurso ou uma apresentaçãoMemorize a estrutura, não cada palavra. Reduza a palestra a uma ideia-chave por ponto, coloque cada ponto como imagem num lugar de um trajeto que você conhece e ensaie percorrendo o trajeto e falando de memória. Decore palavra por palavra só a abertura e o fechamento, e espalhe os ensaios por vários dias.Ler o guia
• G-06Repetição espaçada e recordação ativa: guia de estudo para estudantesRecordação ativa é testar a si mesmo em vez de reler: fechar o livro e trazer a resposta de memória. Repetição espaçada é revisar esse material em intervalos crescentes em vez de estudar tudo de uma vez. Juntas, estão entre as técnicas de estudo com mais respaldo: recupere, espere até ficar um pouco difícil e recupere de novo.Ler o guia
• G-07Notas conectadas, segundo cérebro e palácio da memória: como se encaixamNotas conectadas e palácio da memória resolvem problemas diferentes. Um sistema de notas conectadas, a ideia por trás de um “segundo cérebro”, guarda e liga o que você sabe fora da sua cabeça. Um palácio da memória e a revisão espaçada colocam dentro dela as partes mais importantes. Primeiro escreva e conecte notas; depois coloque e revise o que você precisa lembrar sem olhar.Ler o guia